看小说心烦
Ⅰ 为什么我每次看小说结局有点悲催或者怎么得我自己也会觉得心情很糟
每个人看小说都会把自己代入环境或角色中，自然会随着剧情发展而喜怒哀乐，遇到不好的结局导致自己心情不好时只能尽量转移自己注意力，因为故事是虚构的，而你的心情是会影响你的生活的，既然你无法改变结局，就让自己乐观面对，时间会冲淡你不愉快的心情，放轻松~话说我表达能力也不咋地，说了半天都看不明白自己说的什么= =
最后给你讲个笑话： 从前有一个苹果,它被一个橘子烦死了。
忘掉不愉快，大声笑粗来~愿你快乐every day
Ⅱ 看了一本越看越虐的小说心里堵得慌怎么办
我觉得如果看了一本特别虐的小说，觉得心里堵得慌的时候，这时候你定不要再继续看了，否则的话你就会特别的伤心，这个时候你需要去放松一下自己，转移一下自己的注意力，比如说你可以听一些舒缓的音乐。
Ⅲ 看完小说好难受啊，想哭又哭不出来 心情很压抑 沉重
不要难受，这很正常，当我真正看完一部好的小说的时候，同样有相同的感受。这可能是你已经进入书中的世界，难免在离开的时候有些不适，这些不适会体现在不断回忆其中情节或言语，导致难以集中注意在当下的事中。
建议你可以将注意力从小说转移到别的地方，比如多和家人在一起进行娱乐活动，也可以去外面散散心，多找几个朋友在一起玩耍，解解压。
总之这种心理不会持续很久，大概3～4天就会结束，希望你能够早日摆脱这种感觉。
Ⅳ 看完小说后，心里很难受咋办老是想里面的剧情
啊，这个啊 ~ 咱也有过这种情况，太好的办法也没有。
这儿只能给你几个建议了；
一：如果小说还没看完，可通宵将其看完（一口气看完后难受的感觉会减轻点，你再想着如果你是书里的主角你会怎么怎么的啊，如何完美的解决事情啊，这样吐着点槽心里就会好过些了 ~）
二：小说已经是一口气看完了的，像上边哪样吐吐槽也不行的话。。。。（那你可以再找一本自己喜欢的小说 [别找那种虐心的了 ~] 看着比较欢喜的最好，看上几十章再睡觉心里也会好过点 ~）
三：实在不行的话。。。。你只能通宵了。。。。
Ⅳ 看了悲剧小说后 心情不好 怎样调整
呵呵太投入了,自己都进去了,其实谁看书都会对照书中的人想象就是自己,特别是主人公.那么出去走走散散新就好了,以后再看的话就时刻提醒自己那只是书.
Ⅵ 每次看完小说心里总是很难受，总感觉失去了什么
沉浸中的迷失……
自从一个人读书认字开始，书籍就伴随着人生的成长，对于喜爱看书的人来说，书籍就是广阔无垠的海洋，就是茂密碧绿的山林，就是清丽蔚蓝的天空……爱看书的找到一本好书如获至宝；不爱看书的碰都不碰，废纸用途！
工具书对于人们来说是学习知识的集中书籍，学科很多，内容逐步加深，让人看起来有沉重，烦怠感，所以很多人看的是昏昏欲睡，厌倦烦恼，基本处于处世安身立命需要硬着头皮啃书本。当然也有为自己的理想，为自己的梦想，认真专研这类书籍知识的人，但覆盖面来说应该属于比较少的一部分人；大部分普通人还是喜欢看故事小说类型的，属于悠闲生活，愉悦心脑，释放压力，调剂心身，放松自己的原由！
文字的魅力吸引:
文字有相当大的独特吸引魅力，好的故事书籍内容引人入胜，犹如自己就是故事人物类型之一或者置身其描写的环境里。人对世界有天生寻觅探奇的心里，书籍就能囊括了世界大天地。只要认识文字开始，就想通过更多的文字描述认识世界更多的状貌和情况！文字首先是描述，线条蜿蜒清晰，面貌鲜亮饱满；然后是渲染，色彩抖落的五彩斑斓，远近山谷平川的拉伸，踏波海天浪峰的悠然，溪水潺潺边的雅趣。
文字不但描写渲染博扬特别厉害，还给人留下了联想贴合的空间，让看书的人根据文字描写联想出来情景自然的贴合他内心的幻境，越发让描写场景浩然芳香。每一个字一般有的有不同意思，但是组成词句后表达特别清晰，特别是中国的文字表达特别的细腻，有的相似词句却有着意境的微小差别。
心灵的共鸣刻画:
文字描写的故事小说内容必然来源于观望到的现实世界，以现实世界发生的故事为主题，根据人性思维的连锁反应，展开情节的改变与组合，形成起伏跌宕，似是而非，相近又相远，猜到又意外的整体结构。很多故事内容和人类历史发展和自身生活息息相关的东西特别多。让读者呀不是找到自身的影子就是幻想世界里的影子，这就引起了共鸣效应。
人心不可测，人心海底针；不能对旁人述说完全的心底世界，却在书籍里找到了脉络相同或者相近的境域。就如同自己的心在无声默默的和书中世界对话。就如同自己也是故事中的一个人物。或者会瞬间问自己如果与到和主人公一样的境遇会怎么做？会为主人公感伤、可惜、幽叹……总之喜欢这书籍里的故事，喜欢故事里的某一个主人公，为主人公而鸣，为故事的情节发展而鸣，为主人公的命运而鸣……
精神的飞翔托载:
心灵境地的精神飞翔，是需要文字点化开解的。人是需要精神的，精神昂扬人清气爽，精神萎靡就如瘫赖猥琐之狗。人的精神支柱是什么？内心世界的呼唤就是精神支柱，内心世界建立精神支柱，现实世界生活所遇所得就是精神世界的喂养！