看小说怎样戒

⑴ 怎么戒掉小说

亲,我同情你，我同学早向我推荐小说，我那时一口回绝了，因为我知道～一入小说深似海。所以，我是在考完高考后，才涉足小说。现在，悠闲的大学生活，能让我天天抱着小说睡觉了。所以，我觉得比你幸运。要戒掉小说，我也没有很好的办法，因为对我来说，也做不到，只能给你些建议。不看小说睡不着觉，上上课会想到小说的内容是常事，因为它的情节控制着你。1你可以把你手机锁起来，特别是临考前复习阶段，大学也要考试，我们这也锁手机#^_^，定力不够嘛，但那段时间，我们会认真复习，自己给自己灌输思想和压力，在自己快动摇时，提醒自己要中考了。2减压法，暂时遗忘小说，不去想，偶尔出去走走，使自己看小说的时间自然减少。我高考时，压力大，吃完晚饭，就喜欢拉着我妈出门散步半小时，再写作业，觉得放松很多。其实，当你遗忘看小说，也就渐渐淡了。3转移注意力，这是最有效的办法，不过对你应该木用。因为同为学生的我清楚，学习永远没有小说能提起我们的兴趣。我曾1度戒掉了小说，因为有更感兴趣的事。4慢慢减少，控制好，实在要看，就对自己说，就看多长时间，看完了，全面投入学习状态，不能给自己放水，别再加点时间，看几章。。。那就无力了。5看得出，你现在很焦虑，又想好好学，又要看小说，矛盾，你会这么问，可见，你还是有一定目标的人，那为什么不好好学习完初三呢，当自己要放弃时，告诉自己我已经初三了，只要学完，过了这关，我将有1个暑假可以看小说的。所以，说来说去，就是自制力，自己控制的住，一切好办，不行，别人也帮不了你。希望，我对你所说的，能帮到你。有事要戒小说，我能行！那你呢？希望你加油哦

⑵ 如何把小说戒掉

有这个想法是很好的，充分认识到看小说〈网络小说〉是浪费时间的。可以从几个方面来做到，1.培养自身兴趣爱好，平时可以多出去运动，放假期间不要一个人在家玩手机玩游戏，多出去走走，做一些有意义的事情。2.你在什么时间看小说，就把那个时间换个事情做。或者直接锁上手机〈叫你爸妈，给你手机上锁，不给你说密码，到了你可以玩手机的时候，再给你解开。〉3.总体来说维持这些事情要靠自身的毅力。不要接触容易上瘾的东西，游戏，网络小说，手银等，都是浪费时间的。

⑶ 怎样戒掉小说瘾

办法当然是有的。我原本也是个书虫，现在终于戒了玄幻，书我依旧是喜欢看的。不鼓励同龄人看玄幻是因为玄幻是一种相对低俗的文学（对于正常学生的语文学习没有很大的帮助），最主要是玄幻篇幅较长，陷进去了会伤眼睛的。
一 你弟弟迷恋玄幻的原因
我以前喜欢看玄幻是因为虚幻的世界给了我情感的寄托，疯狂的读完了一本后因为情感突然没有了寄托而又起头看新的一本，由此越陷越深，想必你弟弟也有同样的感觉。
二 我的戒玄幻经历
玄幻大多篇幅较长，因此想买实体书要花很多钱，想借也借不全。我们书虫的读书方式是用电子设备看电子书（手机 mp3 等），这种方式又省钱而且比较隐蔽（不容易被老师和家长发现）。后来有一天我的手机被偷了，我以前都是用手机看书的，父母一时半会儿也不愿意帮我再买一个。没了看电子书的工具，我为了看玄幻只能去看图书馆借，结果老借不全。我为了让父母帮我重新买个手机，我答应我要考到年级xx名。经过一个阶段的努力后我成绩好转了，最关键的是我对玄幻不再那么痴迷了，后来我就不看玄幻了，因为我发现看玄幻除了会让我心力憔悴之外无法给我任何东西。现在我只会偶尔看看短篇小说解解闷。
三 如何帮助你弟弟戒玄幻
通过我的经历我发现，不停地看玄幻是因为惯性（呵呵物理学知识）。怎样的作用力才能改变你弟弟的运动状态，我认为可以这样做。

强行切断他的读书途径，没收手机等电子设备（你弟弟对他父母的态度不好，交涉是行不通了，中考时间紧迫只能用强的。等他过了叛逆期，走出了玄幻的沼泽他会感激你们的）
如果他是通过向同学借书的话，就要通过各种途径和同学和同学的家长沟通，让他们不要借给你弟弟书。
如果他是向小书店借书的话（大书店玄幻书较少或不全），由于费用较贵（这个我有经验，一本3块钱三天）就需要限制他的钱
如果他是上网看书的话，我无语，马上中考了还能上网，他家长怎么管的，把电脑锁起来。

总得来说，非常时期非常手段，做的一切都是为了即将来临的中考。想必通过一段时间的缓冲，他能像我一样戒玄幻。

以上文字本人花了好长时间滴，希望对你们有点帮助，我衷心希望你的弟弟能取得好的成绩。

⑷ 沉迷网络小说怎么戒掉

沉迷于网络小说危害是非常大的，不仅会危害身体健康（造成视力下降和一些颈椎病），还会使人意志消沉，对什么都提不起兴趣，所以我们应该适度阅读。
戒掉网络小说成瘾的方法：
1.逐步减少电子产品的使用，尝试阅读纸质书籍，必要的时候可以采取强制措施。
2.养成健康的生活方式，适时锻炼。
3.多与人沟通，转移注意力。
如果满意请及时采纳哦！

⑸ 戒掉看小说的10个方法

戒掉看小说的1个方法如下：
1、多接触现实，多与朋友交流，因为网络小说大多数都是脱离现实，想当然的。
2、多发现自己现实生活中的爱好，并加以培养。
3、有一套好的生活作息习惯时间规划，并决心坚持。
4、多看些真正的好书。我感觉这个对那些喜欢阅读的朋友很有帮助。
5、看完一本小说后不要去看下一本。
6、一定要有决心，态度要摆好才是关键；让自己上进，把精力放在快乐充实的事情上。
7、给自己写一个日志，记录下每天完成这个承诺的情况。
8、把这个习惯所带来的痛苦和危害写下来，当你意志薄弱想要屈从于这个恶习的时候，就去翻看那两张纸上的文字。
9、多听音乐，多去公园，多接近大自然，放松自己，让心灵多感受现实的美。
1、给自己定一个目标。