看小说总是熬夜
❶ 有些人经常熬夜看小说打游戏，会对身体造成什么危害
长期睡眠不足（睡眠时间<7小时）和质量差（易醒、多梦）对身体健康会有不利影响，甚至诱发各类疾病。睡眠不足会耗尽精力，使身体健康处于真正的危险之中。一周两次或超过两次熬夜，对人体睡眠系统造成不好的影响，出现记忆力、反应速度慢、认知能力等多方面衰退。很多年轻患者突发心梗，入院后不用问都能知道他们的生活方式，无外乎就是熬夜外加吸烟，有的就是单纯熬夜。
那就是皮肤会很差，尤其是会导致皮肤干燥、长斑、长痤疮，因为晚上是皮肤新城代谢的时候，如果熬夜的话，就会影响新陈代谢，使激素的调节紊乱，有害物质会吸附在皮肤上。身体外表恶性变化以外，身体内部也会发生恶性变化，首先对于肝脏来说是巨大的伤害，医学研究发现经常熬夜会使肝脏转氨酶持续升高，肝细胞大量的坏死，导致肝脏功能持续下降。长期的熬夜，身体在该休息的时候得不到充分的休息，会引起身体的健康问题会很多，这种身体的健康变化，往往是潜移默化中发生的。
❷ 为什么很多人都喜欢看网络小说，甚至通宵熬夜看
网络小说有一些其实还是非常不错的，而且它的篇幅也是特别的长，每天都会更新，所以有些人都会每天熬夜去看，其实对身体蛮不好的。
❸ 每天熬夜看小说有什么危害
1.伤眼，易做成视力下降
2.易伤肝（夜里身体的各个器官和系统都几乎进入休息阶段，如连夜使用会对其做成重大伤害）
3.影响身高，发育阶段会长不高滴
4.皮肤变差
5.会做成白天精神不足，脑筋转速慢，即是变蠢
6.等等
❹ 孩子在进入初三后，天天熬夜看小说，家长应该如何管教呢
当家里的孩子再进入到初三以后，孩子天天熬夜看小说。家长在想要对孩子进行管教时，应该告知孩子在夜晚的时间段里就应该好好的睡觉，而不是把自己的时间全部都用来看小说。其实家长也会经历有这样的一个阶段，因为小孩子都比较喜欢看一些言情小说，而家长应该合理的管控好孩子看书的节奏。要让孩子知道有一些书籍并不适合孩子过早的去观看，不能让孩子太早的去看一些霸道总裁的言情小说。
家长可以没收孩子的书籍
如果在管教孩子的过程中孩子根本就不愿意听父母的话，家长就不得不选择没收孩子的书籍。等到孩子取得一个优异的成绩以后，家长才可以考虑再把书籍归还给孩子，孩子每一次看书的时候，家长都需要先了解孩子看的小说究竟是怎样的内容。如果看的是武侠小说，家长也应该予以支持，毕竟每一个男孩子心目中都会有武侠梦。
❺ 怎样能控制自己不熬夜看小说
1、多了解熬夜危害：
很多熬夜的人是不了解熬夜的危害，总感觉自己年轻，熬夜没有什么关系，多看看有关熬夜危害方面的书籍介绍，懂得了熬夜危害的潜在危险就会放在心上了。
2、每天提前十分钟：
到了夜里要不断的提醒自己，不要熬夜，给自己心理暗示，要早点睡觉，循序渐进地做起，每天提前十几分钟或半个小时，调整生物钟，坚持下来了，就会改掉熬夜的习惯了。
3、贴个纸条提醒：
熬夜的人一般都是上网聊天玩游戏，可以在电脑桌或显眼的位置粘贴纸条，写上熬夜就是慢性自杀的提醒内容，提醒自己要早睡。
4、少玩游戏少聊天：
玩游戏的人一般都很难控制自己，经常会给自己一个台阶下，或者说过之后就忘了，还希望拖延时间，说一定几点几点睡觉，可一看时间，就会说再玩十分钟，整点睡觉，或者说打完这一关再睡，不知不觉就过去了很长时间，最好就是不玩游戏。
5、所有事情及时做不拖拉：
还有一些上班族要喜欢熬夜，说自己在加班，在工作，很多的事情要做，晚上人静效率高，结果就养成了熬夜的习惯，最好就是所有的事情在白天就做好，不要推到晚上去做，告诉自己晚上就休息的时间，不是工作时间。
6、家人朋友提醒：
如果自己没有良好的自控能力，可以让自己的朋友提醒或家人及早的提醒自己，但他人提醒的时候自己一定要按照他们的提醒去做，不要拖拉或顶撞，很多人在玩得高兴的时候是不喜欢他人提醒的，对于他人的提醒要感谢，告诉自己如果做不到就会受到相应的惩罚，请客吃饭也行，出点血就知道心疼了。
❻ 孩子晚上总是熬夜看小说，作为父母该怎样劝诫呢
随着智能手机和平板电脑的普及，越来越多的成年人都不爱看实体书了，电子书成为了新宠。
还有些家长居然也默认孩子看电子书，确实比看实体书方便又省钱，但除了省钱，我想不出还有任何好处。而且就算一开始他看的是适合他的书，也难免不被一些低质量的网络小说吸引、甚至沉迷下去。
当然，防止孩子沉迷网络小说，要早做预防，养成良好的生活习惯。家长也要知道沉迷的界限在哪？有些家长看见孩子周末玩了一个小时电脑就生气指责他，这是不正确的做法，还可能会适得其反。
沉迷是指痴迷到几乎停不下来，停下就会很痛苦、影响学习和生活。其实一般孩子都不会到那么严重。偶尔让他玩会电脑游戏、玩会手机、看看电视也是无伤大雅，控制在合理的时间范围就好。
❼ 我经常熬夜看小说，有没有和我一样
肯定是会有很多人和你一样，经常熬夜看小说的，不管男生女生，年轻还是年长，喜欢看小说的人肯定都有，看到很刺激的文章，肯定是会熬夜看下去的