小说看多了郁闷

㈠ 看完一本小说，心里很难受怎么办

能哭的话尽量放肆地哭一次
然后有什么想法就写下来，烦恼也好、感觉很负面的也好
或者找个信得过又不嫌你烦的人聊天，或者找陌生人聊，也许你会发现很多人和你有同样的遭遇甚至更郁闷
没事可以放空自己打打坐
总之，就是发泄情绪，这样挺好的，还可以排毒，说不定这之后你变得更优秀

㈡ 为什么每次看完言情小说心情郁闷

只能说明LZ是个十分感性的人呢 这样的性格好也不好
好的方面就是说明你有一颗较易感动的心 这样的人我想应该比较具有爱心和同情心吧 应该是个温柔宽容的人
坏的方面呢 就是这样下去会使你一直沉迷在那个故事情节中 反而耽误了眼前的事 一直困在那个圈子里出不去 可是不好的哦 尤其对学习不是很好 不能集中注意力 同时身心有可能变得脆弱 经不起失败或者坎坷
建议LZ暂时远离那些言情小说，毕竟很多言情小说虽好 但情调是悲伤的 LZ休息时间可以看一些热血小说 或者读一读历史 这样对可以提高内心的积极情绪
不要总是流连书中的人和事 毕竟那都是作者虚构的 纵然感伤 也不能一直这样下去
理性一点吧 感性可是会吃亏的哦

㈢ 看了悲剧小说后 心情不好 怎样调整

呵呵太投入了,自己都进去了,其实谁看书都会对照书中的人想象就是自己,特别是主人公.那么出去走走散散新就好了,以后再看的话就时刻提醒自己那只是书.

㈣ 看小说看到郁闷情节感到很不爽怎么办

看到小说看到郁闷，情节很不爽，我觉得这种状况下，就说明作者写的很好，你已经身临其境，这种情况下，你可以放下来 透透气