为什么看小说特别容易睡着

① 为什么看小说看的想睡觉了,睡二分钟不到就○K了

对于小说每个人看法都不同，在有看书社里面看小说，武侠、仙侠、玄幻、奇幻、都市、古代、言情、穿越类我都比较喜欢，这公众号试着看看

② 为什么我一用手机看小说看着看着就犯困这是什么原因导致的

原因很多，手机光的问题，自身休息的问题。跟辐射肯定没有关系。大部分原因是手机光和眼睛形成的反射容易使人疲劳，导致了眼睛劳累3，容易发酸，自然犯困。就跟之前我跟对象去看速激7，最后各种打，我不知道为啥，困得要死，这就是自己的原因，休息的时间不够，导致了身体的疲劳。

③ 为什么听小说不知不觉十分钟就睡着了，等关上睡不着了，自己睡得20多分钟，怎么回事

想的东西太多了啊，我有的时候也是啊，浮想联翩，青少年容易这样，也可能是压力太大，可以尝试自己听一些轻音乐，或者晚上进行一些运动这样会很容易入睡，并且睡觉前喝一杯牛奶，梳理一下头发，洗脚，这些都有助于睡眠，还有就是别太刻意注重是否睡着，要放松身体，不要想那么多刺激等让自己兴奋的事情，可以憧憬一下未来，想一想以后的自己，这样很快就可以睡着了，个人觉得数绵羊那种方法实在是不行，我都没那样睡着过。保证睡眠是很重要的，我理解没有好的睡眠的坏处，白天无精打采，没有精神，不管什么事情都没有激情，感觉生活会很无聊，楼主估计是青少年，睡不着的时候千万不要着急，随便一点就行了