看小說心煩
Ⅰ 為什麼我每次看小說結局有點悲催或者怎麼得我自己也會覺得心情很糟
每個人看小說都會把自己代入環境或角色中，自然會隨著劇情發展而喜怒哀樂，遇到不好的結局導致自己心情不好時只能盡量轉移自己注意力，因為故事是虛構的，而你的心情是會影響你的生活的，既然你無法改變結局，就讓自己樂觀面對，時間會沖淡你不愉快的心情，放輕松~話說我表達能力也不咋地，說了半天都看不明白自己說的什麼= =
最後給你講個笑話： 從前有一個蘋果,它被一個橘子煩死了。
忘掉不愉快，大聲笑粗來~願你快樂every day
Ⅱ 看了一本越看越虐的小說心裡堵得慌怎麼辦
我覺得如果看了一本特別虐的小說，覺得心裡堵得慌的時候，這時候你定不要再繼續看了，否則的話你就會特別的傷心，這個時候你需要去放鬆一下自己，轉移一下自己的注意力，比如說你可以聽一些舒緩的音樂。
Ⅲ 看完小說好難受啊，想哭又哭不出來 心情很壓抑 沉重
不要難受，這很正常，當我真正看完一部好的小說的時候，同樣有相同的感受。這可能是你已經進入書中的世界，難免在離開的時候有些不適，這些不適會體現在不斷回憶其中情節或言語，導致難以集中注意在當下的事中。
建議你可以將注意力從小說轉移到別的地方，比如多和家人在一起進行娛樂活動，也可以去外面散散心，多找幾個朋友在一起玩耍，解解壓。
總之這種心理不會持續很久，大概3～4天就會結束，希望你能夠早日擺脫這種感覺。
Ⅳ 看完小說後，心裡很難受咋辦老是想裡面的劇情
啊，這個啊 ~ 咱也有過這種情況，太好的辦法也沒有。
這兒只能給你幾個建議了；
一：如果小說還沒看完，可通宵將其看完（一口氣看完後難受的感覺會減輕點，你再想著如果你是書里的主角你會怎麼怎麼的啊，如何完美的解決事情啊，這樣吐著點槽心裡就會好過些了 ~）
二：小說已經是一口氣看完了的，像上邊哪樣吐吐槽也不行的話。。。。（那你可以再找一本自己喜歡的小說 [別找那種虐心的了 ~] 看著比較歡喜的最好，看上幾十章再睡覺心裡也會好過點 ~）
三：實在不行的話。。。。你只能通宵了。。。。
Ⅳ 看了悲劇小說後 心情不好 怎樣調整
呵呵太投入了,自己都進去了,其實誰看書都會對照書中的人想像就是自己,特別是主人公.那麼出去走走散散新就好了,以後再看的話就時刻提醒自己那隻是書.
Ⅵ 每次看完小說心裡總是很難受，總感覺失去了什麼
沉浸中的迷失……
自從一個人讀書認字開始，書籍就伴隨著人生的成長，對於喜愛看書的人來說，書籍就是廣闊無垠的海洋，就是茂密碧綠的山林，就是清麗蔚藍的天空……愛看書的找到一本好書如獲至寶；不愛看書的碰都不碰，廢紙用途！
工具書對於人們來說是學習知識的集中書籍，學科很多，內容逐步加深，讓人看起來有沉重，煩怠感，所以很多人看的是昏昏欲睡，厭倦煩惱，基本處於處世安身立命需要硬著頭皮啃書本。當然也有為自己的理想，為自己的夢想，認真專研這類書籍知識的人，但覆蓋面來說應該屬於比較少的一部分人；大部分普通人還是喜歡看故事小說類型的，屬於悠閑生活，愉悅心腦，釋放壓力，調劑心身，放鬆自己的原由！
文字的魅力吸引:
文字有相當大的獨特吸引魅力，好的故事書籍內容引人入勝，猶如自己就是故事人物類型之一或者置身其描寫的環境里。人對世界有天生尋覓探奇的心裡，書籍就能囊括了世界大天地。只要認識文字開始，就想通過更多的文字描述認識世界更多的狀貌和情況！文字首先是描述，線條蜿蜒清晰，面貌鮮亮飽滿；然後是渲染，色彩抖落的五彩斑斕，遠近山谷平川的拉伸，踏波海天浪峰的悠然，溪水潺潺邊的雅趣。
文字不但描寫渲染博揚特別厲害，還給人留下了聯想貼合的空間，讓看書的人根據文字描寫聯想出來情景自然的貼合他內心的幻境，越發讓描寫場景浩然芳香。每一個字一般有的有不同意思，但是組成詞句後表達特別清晰，特別是中國的文字表達特別的細膩，有的相似詞句卻有著意境的微小差別。
心靈的共鳴刻畫:
文字描寫的故事小說內容必然來源於觀望到的現實世界，以現實世界發生的故事為主題，根據人性思維的連鎖反應，展開情節的改變與組合，形成起伏跌宕，似是而非，相近又相遠，猜到又意外的整體結構。很多故事內容和人類歷史發展和自身生活息息相關的東西特別多。讓讀者呀不是找到自身的影子就是幻想世界裡的影子，這就引起了共鳴效應。
人心不可測，人心海底針；不能對旁人述說完全的心底世界，卻在書籍里找到了脈絡相同或者相近的境域。就如同自己的心在無聲默默的和書中世界對話。就如同自己也是故事中的一個人物。或者會瞬間問自己如果與到和主人公一樣的境遇會怎麼做？會為主人公感傷、可惜、幽嘆……總之喜歡這書籍里的故事，喜歡故事裡的某一個主人公，為主人公而鳴，為故事的情節發展而鳴，為主人公的命運而鳴……
精神的飛翔托載:
心靈境地的精神飛翔，是需要文字點化開解的。人是需要精神的，精神昂揚人清氣爽，精神萎靡就如癱賴猥瑣之狗。人的精神支柱是什麼？內心世界的呼喚就是精神支柱，內心世界建立精神支柱，現實世界生活所遇所得就是精神世界的喂養！