看小說怎樣戒

⑴ 怎麼戒掉小說

親,我同情你，我同學早向我推薦小說，我那時一口回絕了，因為我知道～一入小說深似海。所以，我是在考完高考後，才涉足小說。現在，悠閑的大學生活，能讓我天天抱著小說睡覺了。所以，我覺得比你幸運。要戒掉小說，我也沒有很好的辦法，因為對我來說，也做不到，只能給你些建議。不看小說睡不著覺，上上課會想到小說的內容是常事，因為它的情節控制著你。1你可以把你手機鎖起來，特別是臨考前復習階段，大學也要考試，我們這也鎖手機#^_^，定力不夠嘛，但那段時間，我們會認真復習，自己給自己灌輸思想和壓力，在自己快動搖時，提醒自己要中考了。2減壓法，暫時遺忘小說，不去想，偶爾出去走走，使自己看小說的時間自然減少。我高考時，壓力大，吃完晚飯，就喜歡拉著我媽出門散步半小時，再寫作業，覺得放鬆很多。其實，當你遺忘看小說，也就漸漸淡了。3轉移注意力，這是最有效的辦法，不過對你應該木用。因為同為學生的我清楚，學習永遠沒有小說能提起我們的興趣。我曾1度戒掉了小說，因為有更感興趣的事。4慢慢減少，控制好，實在要看，就對自己說，就看多長時間，看完了，全面投入學習狀態，不能給自己放水，別再加點時間，看幾章。。。那就無力了。5看得出，你現在很焦慮，又想好好學，又要看小說，矛盾，你會這么問，可見，你還是有一定目標的人，那為什麼不好好學習完初三呢，當自己要放棄時，告訴自己我已經初三了，只要學完，過了這關，我將有1個暑假可以看小說的。所以，說來說去，就是自製力，自己控制的住，一切好辦，不行，別人也幫不了你。希望，我對你所說的，能幫到你。有事要戒小說，我能行！那你呢？希望你加油哦

⑵ 如何把小說戒掉

有這個想法是很好的，充分認識到看小說〈網路小說〉是浪費時間的。可以從幾個方面來做到，1.培養自身興趣愛好，平時可以多出去運動，放假期間不要一個人在家玩手機玩游戲，多出去走走，做一些有意義的事情。2.你在什麼時間看小說，就把那個時間換個事情做。或者直接鎖上手機〈叫你爸媽，給你手機上鎖，不給你說密碼，到了你可以玩手機的時候，再給你解開。〉3.總體來說維持這些事情要靠自身的毅力。不要接觸容易上癮的東西，游戲，網路小說，手銀等，都是浪費時間的。

⑶ 怎樣戒掉小說癮

辦法當然是有的。我原本也是個書蟲，現在終於戒了玄幻，書我依舊是喜歡看的。不鼓勵同齡人看玄幻是因為玄幻是一種相對低俗的文學（對於正常學生的語文學習沒有很大的幫助），最主要是玄幻篇幅較長，陷進去了會傷眼睛的。
一 你弟弟迷戀玄幻的原因
我以前喜歡看玄幻是因為虛幻的世界給了我情感的寄託，瘋狂的讀完了一本後因為情感突然沒有了寄託而又起頭看新的一本，由此越陷越深，想必你弟弟也有同樣的感覺。
二 我的戒玄幻經歷
玄幻大多篇幅較長，因此想買實體書要花很多錢，想借也借不全。我們書蟲的讀書方式是用電子設備看電子書（手機 mp3 等），這種方式又省錢而且比較隱蔽（不容易被老師和家長發現）。後來有一天我的手機被偷了，我以前都是用手機看書的，父母一時半會兒也不願意幫我再買一個。沒了看電子書的工具，我為了看玄幻只能去看圖書館借，結果老借不全。我為了讓父母幫我重新買個手機，我答應我要考到年級xx名。經過一個階段的努力後我成績好轉了，最關鍵的是我對玄幻不再那麼痴迷了，後來我就不看玄幻了，因為我發現看玄幻除了會讓我心力憔悴之外無法給我任何東西。現在我只會偶爾看看短篇小說解解悶。
三 如何幫助你弟弟戒玄幻
通過我的經歷我發現，不停地看玄幻是因為慣性（呵呵物理學知識）。怎樣的作用力才能改變你弟弟的運動狀態，我認為可以這樣做。

強行切斷他的讀書途徑，沒收手機等電子設備（你弟弟對他父母的態度不好，交涉是行不通了，中考時間緊迫只能用強的。等他過了叛逆期，走出了玄幻的沼澤他會感激你們的）
如果他是通過向同學借書的話，就要通過各種途徑和同學和同學的家長溝通，讓他們不要借給你弟弟書。
如果他是向小書店借書的話（大書店玄幻書較少或不全），由於費用較貴（這個我有經驗，一本3塊錢三天）就需要限制他的錢
如果他是上網看書的話，我無語，馬上中考了還能上網，他家長怎麼管的，把電腦鎖起來。

總得來說，非常時期非常手段，做的一切都是為了即將來臨的中考。想必通過一段時間的緩沖，他能像我一樣戒玄幻。

以上文字本人花了好長時間滴，希望對你們有點幫助，我衷心希望你的弟弟能取得好的成績。

⑷ 沉迷網路小說怎麼戒掉

沉迷於網路小說危害是非常大的，不僅會危害身體健康（造成視力下降和一些頸椎病），還會使人意志消沉，對什麼都提不起興趣，所以我們應該適度閱讀。
戒掉網路小說成癮的方法：
1.逐步減少電子產品的使用，嘗試閱讀紙質書籍，必要的時候可以採取強制措施。
2.養成健康的生活方式，適時鍛煉。
3.多與人溝通，轉移注意力。
如果滿意請及時採納哦！

⑸ 戒掉看小說的10個方法

戒掉看小說的1個方法如下：
1、多接觸現實，多與朋友交流，因為網路小說大多數都是脫離現實，想當然的。
2、多發現自己現實生活中的愛好，並加以培養。
3、有一套好的生活作息習慣時間規劃，並決心堅持。
4、多看些真正的好書。我感覺這個對那些喜歡閱讀的朋友很有幫助。
5、看完一本小說後不要去看下一本。
6、一定要有決心，態度要擺好才是關鍵；讓自己上進，把精力放在快樂充實的事情上。
7、給自己寫一個日誌，記錄下每天完成這個承諾的情況。
8、把這個習慣所帶來的痛苦和危害寫下來，當你意志薄弱想要屈從於這個惡習的時候，就去翻看那兩張紙上的文字。
9、多聽音樂，多去公園，多接近大自然，放鬆自己，讓心靈多感受現實的美。
1、給自己定一個目標。