小說看多了郁悶

㈠ 看完一本小說，心裡很難受怎麼辦

能哭的話盡量放肆地哭一次
然後有什麼想法就寫下來，煩惱也好、感覺很負面的也好
或者找個信得過又不嫌你煩的人聊天，或者找陌生人聊，也許你會發現很多人和你有同樣的遭遇甚至更郁悶
沒事可以放空自己打打坐
總之，就是發泄情緒，這樣挺好的，還可以排毒，說不定這之後你變得更優秀

㈡ 為什麼每次看完言情小說心情郁悶

只能說明LZ是個十分感性的人呢 這樣的性格好也不好
好的方面就是說明你有一顆較易感動的心 這樣的人我想應該比較具有愛心和同情心吧 應該是個溫柔寬容的人
壞的方面呢 就是這樣下去會使你一直沉迷在那個故事情節中 反而耽誤了眼前的事 一直困在那個圈子裡出不去 可是不好的哦 尤其對學習不是很好 不能集中注意力 同時身心有可能變得脆弱 經不起失敗或者坎坷
建議LZ暫時遠離那些言情小說，畢竟很多言情小說雖好 但情調是悲傷的 LZ休息時間可以看一些熱血小說 或者讀一讀歷史 這樣對可以提高內心的積極情緒
不要總是流連書中的人和事 畢竟那都是作者虛構的 縱然感傷 也不能一直這樣下去
理性一點吧 感性可是會吃虧的哦

㈢ 看了悲劇小說後 心情不好 怎樣調整

呵呵太投入了,自己都進去了,其實誰看書都會對照書中的人想像就是自己,特別是主人公.那麼出去走走散散新就好了,以後再看的話就時刻提醒自己那隻是書.

㈣ 看小說看到郁悶情節感到很不爽怎麼辦

看到小說看到郁悶，情節很不爽，我覺得這種狀況下，就說明作者寫的很好，你已經身臨其境，這種情況下，你可以放下來 透透氣